co oznacza

[...] i mnozymy przez 4? :) Ale wtedy bede mial dluzsze przerwy... nie przejmowac sie tym, tak? Albo robic tylko pomiedzy zadaniami, czyli w trakcie przerw 1,5-2 min.? >>To oznacza prawie to co napisałeś...ma być 25 m nogi do delfina, 25 do grzbietu, 25 do klas, i 25 do kraula :D >No wg niektórych nadmiar białka może zamieniac sie na [...]

[...] postanowień niniejszej konwencji. Artykuł 2 Definicja i zakres stosowania konwencji 1. Dla celów niniejszej konwencji: a. "doping w sporcie" oznacza podawanie sportowcom lub używanie przez nich farmakologicznych klas środków dopingujących oraz stosowanie metod dopingowych; b. [...]

[...] powstał ten wątek. Nigdzie nie straszyłem ludzi. Jeżeli uważasz inaczej to wskaż gdzie takie coś miało miejsce. Przedstawiłem też swoje zdanie, które jak widać dla Ciebie oznacza "wymądrzaniem się". Spokojnie. Nie wiem też czym się kierujesz próbując zrobić ze mnie "jasnowidza". Rozmawiając z ludźmi można się domyślić czym [...]

a to widzisz Przemku - zwykła gra słów, bo dla mnie agresywna masa oznacza w ch... mięsa, wiadomo że w pasie minimalnie więcej, ale takie są uroki. Też uważam, że jak już nie widać brzucha to ciężej się łapie mięso, za to łatwiej fat. Poza tym na fat nie narzekam, będę wstawiał filmy z pozowania bo foty chu.jowo wychodzą + nie widać wszystkiego. [...]

[...] być a to nie takie proste i łatwe byc uwielbiamym, czuć zachwyt kobiet, miec swiadomosc swojej mocy i wpływu na nie ah mówie ci jak juz opanujesz te sztuke to zobaczysz jak swiat potrafi byc piekny i inny heheheh swiat stoi dla ogrow "tworem" tylko byc ogrem i zrozumiec co to oznacza pozdrawiam i powodzenia w szukaniu ogrostwa w sobie

kolejowy zarost to dla nieznających tematu oznacza co stacja to kłak czyli chłopiecy zarost pojawiający sie sporadycznie i zadko

czyli co 50minut biegania też nie zalicza się do treningu wysoko intensywnego ?? Nie. Chyba, że dajesz radę biegać z tętnem 90% hrmax wszystko jest chyba zależne co dla kogo oznacza trening wysoko intensywny, Każdy się inaczej męczy... Dla grubasa 140kg szybki marsz to wysiłek często przekraczający zakres aero, więc nie ma co gdybać co by było [...]

[...] .. natomiast mogą pojawić się problemy z.. anemią, niedoborami hemoglobiny, jeśli osoba REGULARNIE oddająca krew nie odżywia się odpowiednio. Odpowiednio w tym ujęciu oznacza ze ma w jadłospisie produkty bogate w żelazo (mięso czerwone). Żelazo z jarzyn jest.. wyjątkowo słabo przyswajalne w porównaniu do mięsa. Tak więc praktycznie, wbrew [...]

[...] chora wykorzystam go na solidniejsze przygotowania. Miałam dziś sprawdzić maksy w ćwiczeniach podanych przed Martuccę (która dziś mi się śniła...nie do końca wiem co to oznacza:D), skoro tego nie zrobię, to chociaż się dopytam i upewnię - jak wygląda takie sprawdzanie? Czy dobrze to rozumiem - nakładam ciężar np. do MC (w domowych warunkach [...]

[...] być ciężki w stosunku do pozostałych elementów. Jest wyraźnie napisane, że ma być ciężki i twardy a nie cięższy od reszty pałki. Nie jest wprost napisane, a to równocześnie oznacza, że jeśli będziemy trzymać się literalnego odczytania ustawy (wykładni językowej) dojdziemy do absurdu w postaci przytaczanej metalowej pinezki na końcu dowolnej [...]

[...] podjąć decyzję czy chcesz mieć zgrabne jędrne i silne ciało czy wystarczy ci sylwetka ala skinny fat. W pierwszym przypadku musisz wziąć się za siebie i zmienić dietę (a to oznacza jedzenie mięsa np. indyka. To jest idea dominujaca na tym forum. Ja tez mogę żyć bez mięsa, ale zrozumiałam o co walczę i wierz mi da się je polubic). Co do ćwiczeń [...]

ale to że napisałam 1 wulgarny zwrot nie oznacza że tak mówie ciągle, na co dzień mnie nie śmieszmy wyzywanie sie dla żartów anie ****owanie co słowo bo to jest bardziej żałosne niż lansowanie swojego wizerunku i nie twórz stereotypów ;) bo to że spotkałeś sie z takim przypadkiem, chodzi mi o te dziewczyny o których pisałeś, nie oznacza że każda [...]

[...] czasu nie ma progresu żadnego w treningu, zwyczajnie się go zmienia, ale też nie na zasadzie "bo ten mi się nie podoba i mi nie wychodzi", bo to w większości przypadków oznacza, że ktoś się obija @@-) Także ten, walczymy, nie? :-D edit: i ja wcale nie twierdzę, że Ty się obijasz.. bo tak jakoś goopio zabrzmiało @@-)tyle, że nos do góry i [...]

[...] kakapech, Mali, tolka };-) Obli pytanie co do kombuchy, bo widzę, że więcej dziewczyn ma z tym również problem. Czy gotowa kombucha może mieć trochę słodkawy posmak (nie mówię o ulepku, tylko gdzieś w oddali). Czy to oznacza, że jeszcze jest niegotowa (może powinna mieć tylko octowy smak)? Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-05-23 23:08:44

[...] niej. I tak to leciwy program lekko "przesterowany" pod kątem współczesnej metodyki może stać się wspaniałą podstawą pod muskularnego faceta lub panią. Co nie oznacza wcale że w swoim oryginalnym wydaniu jest nieskuteczny. Osąd pozostawiam czytelnikom, życząc wspaniałych przyrostów. Nie mogę też zapomnieć o Michaile(sog), którego [...]

I dobrze bo dobry trening wcale nie oznacza porzygu :). Musi stymulowac a nie urabac czlowieka. Zgadza sie jadlam roznie ale ciagle jakos pod redukcje i zawsze w lekkim strachu przed weglami. W tej chwili ani sie nie redukuje, ani ww nie boje. Od wrzesnia oscyluja ok 300 i jest silowo mega lepiej, regeneracja git i nie tyje hehe. Czasem nimi [...]

[...] wykonuje (wykonanie; ćwiczy) i odpowiedni ogrzewają i ciepły na dół procedury. Stosowność tylko może ulepszać jeżeli przeładowujemy ciało (organ). Przeładowywanie oznacza (zamierza; środki; za pomocą) pchający (posuwający; pchanie; posuwanie) wasze ciało (organ) robić więcej niż to już robi. Jednak przeładunek musi być stosowny do [...]

[...] a realnie podchodzac zrobiecie max 15. W trzecim obiegu znow celujecie w 20, ale realna liczba to 12. 12 to prog ostateczny ponizej ktorego nie schodzimy, zabawa powyzej 20 oznacza zly ciezar. 5) Aktualne fotki -Przod luzem -Mięśnie dwugłowe ramion przodem -Bok luzem -Mięśnie klatki piersiowej bokiem -Tył luzem -Mięśnie dwugłowe ramion [...]

[...] dupny zrobiłam dzielnie jak inne laski, nie ma zmiłuj, 11 tygodni; pot się lał, klęłam czasem, czasem nie mogłam spać tyle mikstury nawaliłam na dupę; i co? g****.co nie oznacza, że rezygnuję }:-(:)) __________________________________________________________________ CYKL 7 Micha 17.04.2012 pokrótce, bo jestem WYj**ANA jak gumowa p***a po [...]

[...] z czego innego i będzie JKD." JKD ma swoją własną unikalną charakterystyczną strukturę i techniki opracowane przez Lee, Bruce inspirował się boksem i szermierką ale nie oznacza to że JKD to zaledwie zapożyczenia z boksu i szermierki. Bruce Lee odrzucił tradycyjne sztuki walki i będąc zainspirowany „zachodnimi sztukami walki” skierował się w [...]